Monday, February 25, 2008
increíble
increíble
asombroso - bárbaro - demencial - espantoso - impensable - imposible - inadmisible - inaudito - inconcebible - inimaginable - insospechado - pasmoso - portentoso - quia - sorprendente - electrizante - explosivo - extraordinario - atroz - brutal - caníbal - cosaco - cruel - desalmado - despiadado - inhospitalario - ogro - salvaje - ilógico - apocalíptico - imprevisible - incompatible - infranqueable - insuperable - indefendible - inexcusable - intolerable - incomprensible - inverosímil - morrocotudo - insostenible - incognoscible.
"The pain of making the necessary sacrifices always hurts more than you think it's going to. I know. It sucks. That being said, doing something seriously creative is one of the most amazing experiences one can have, in this or any other lifetime. If you can pull it off, it's worth it. Even if you don't end up pulling it off, you'll learn many incredible, magical, valuable things. It's NOT doing it when you know you full well you HAD the opportunity- that hurts FAR more than any failure."
Hugh Macleod, How To Be Creative: 12. If you accept the pain, it cannot hurt you., 08-22-04
Sunday, February 24, 2008
it's nice 2 B nice
it's nice 2 B nice
it's rad 2 B rad
it's neat 2 B neat
it's good 2 B good
it's swell 2 B swell
it's fresh 2 B fresh
it's super 2 B super
it's sweet 2 B sweet
it's ace 2 B ace
it's fun 2 B fun
it's peachy 2 B peachy
it's excellent 2 B excellent
it's well 2 B well
it's nice 2 B nice
it's rad 2 B rad
it's neat 2 B neat
it's good 2 B good
it's swell 2 B swell
it's fresh 2 B fresh
it's super 2 B super
it's sweet 2 B sweet
it's ace 2 B ace
it's fun 2 B fun
it's peachy 2 B peachy
it's excellent 2 B excellent
it's well 2 B well
it's nice 2 B nice
Thursday, February 21, 2008
Historia del Chocolate
El chocolate es una de mis debilidades(dependiendeo de la manera en que lo mires) y creo que no soy la única. Hace mucho tiempo que existe esta exquisitez como afrodisiaco hace crecer la serotenina en tu cuerpo. uh lala! EL chocolate negro recientemente ha sido clasificado como un antioxidante, significando que reduce los niveles de radiacion en el cuerpo. Y esto ciertamente mas que algo para aplaudir en nuestras bocas es una delicia. Pero sabemos de donde procede este placentero dulce?
Remontandonos a hace mas de 2000 años atras hacia el tiempo de los Aztecas y Mayas quienes ocupaban lo que es ahora America Central, el chocolate era bendecido. Los Mayas fueron los primeros en descubrirlo y que podian hacer una bebida de este. Este brebaje era servido a la realeza, sacerdotes, y a personas de la alta sociedad. Los Aztecas crearon de esta caliente bebida de las semillas que se llamaban Chcoclatl, que significaba "bebida caliente", y de ahí en lo adelante lo utilizaban de forma usual.
Cristobal Colon fue el primero en llevar semillas de caca desde el nuevo mundo, pero no fue hasta el conquistador, Hernando Cortez, quien probó chocolatl en 1519 y que el placer del chocolate fue experimentado por alguien mas civilizado y de paises de occidente. Cortez fue el que le añadio azucar de caña a la cocoa para suavizar el sabor amargo. Y luego de que regresare a España, se reintrodujo la modificacion de este brebaje a la corte Española.
Esta bebida fue todo un exito y se empezo toda una revolución de produccion de las semillas de cacao en Jamaica, Ecuador, Venezuela y Perú. Los monjes españoles fueron prestados a servir con el proceso de semillas en esta nueva industria. Los gozos del chocolate se esparcieron por toda europa y el resto es historia! Hoy el chocolate es sumamente popular y se sirve de numerosas maneras.
Así que, la proxima ves que tomes un chocolate, dale gracias a los Aztecas y Mayas quienes descubrieron las semillas de cacao y claro a Hernando Cortez quien hizo posible que fuera un sour sweet treat.
Wednesday, February 20, 2008
Fairy Tales
As we grow up we start to hear Fairy Tales, all of them have a happy ending, very far from real life, Far far from perfect paradise with the enchanted prince.
Cinderella’s Cleaning her whole life one day she decided to go out got lucky and married a rich guy.
Sleeping Beauty’s She is tired from the prince and prefers to dream her whole life instead of taking care of him.
Snow White Takes care of 7 guys, i don't know how she manages to go out at midnight and meet his prince!
Very far from Cursing, crying and screaming Fairy Tales Lasted to be an imaginary exposition.
Thought some prince could come and save me, instead i stood in the wilderness, alone in the tropics on unpredictable weather.
Thank god there's no magic potion, or a horse that could fly... No more fantasies ahead my life must go on.
Luli
"Once upon a time in a faraway kingdom, man made up a story
Said that I should believe him
Go and tell your white knight that he’s handsome in hindsight
but I don’t want the next best thing
So I sing and hold my head down and I break these walls 'round me
Can’t take no more of your fairytale love" - Sara Bareilles - Fairy Tales
From the lyrics of: Anita baker and Sara Bareilles "Fairy Tales"
Cinderella’s Cleaning her whole life one day she decided to go out got lucky and married a rich guy.
Sleeping Beauty’s She is tired from the prince and prefers to dream her whole life instead of taking care of him.
Snow White Takes care of 7 guys, i don't know how she manages to go out at midnight and meet his prince!
Very far from Cursing, crying and screaming Fairy Tales Lasted to be an imaginary exposition.
Thought some prince could come and save me, instead i stood in the wilderness, alone in the tropics on unpredictable weather.
Thank god there's no magic potion, or a horse that could fly... No more fantasies ahead my life must go on.
Luli
"Once upon a time in a faraway kingdom, man made up a story
Said that I should believe him
Go and tell your white knight that he’s handsome in hindsight
but I don’t want the next best thing
So I sing and hold my head down and I break these walls 'round me
Can’t take no more of your fairytale love" - Sara Bareilles - Fairy Tales
From the lyrics of: Anita baker and Sara Bareilles "Fairy Tales"
Everything happens for a reason
"I believe that everything happens
for a reason. People change so that
you learn to let go, things go wrong
so that you can appreciate them when
they're right, you believe less so you
eventually learn to trust no one but
yourself and sometimes good things
fall apart so better things can fall
together"
- Marilyn Monroe
Friday, February 15, 2008
Post-It Note Animation
Post-It Note Animation - Russian Animators Create New Use For Post-Its on AFX.
Sunday, February 10, 2008
No puedo hablar de amistad debo investigarla a profundidad
Cuento El tigre y la zorra de Miguel Ángel Ferrés
Monografía:
Objetivo.- Descubrir la importancia del servicio generoso en la amistad.
Contenidos.-
Amistad
Los elementos que forjan amistades para toda la vida.
La amistad es un valor universal. Está claro que difícilmente podemos sobrevivir en la soledad y el aislamiento. Necesitamos a alguien en quién confiar, a quién llamar cuando las cosas se ponen difíciles, y también con quien compartir una buena película. Pero ¿Qué es la amistad? ¿De qué se compone? ¿Cómo tener amistades que duren toda la vida?
Caerse bien
Las amistades suelen comenzar de imprevisto, y muchas veces sin buscarlas. En el camino de la vida vamos encontrándolas. Y todo comienza porque alguien "nos cae bien".
Convicciones, sentimientos, gustos, aficiones, opiniones, ideas políticas, creencias, religión son algunos de las cosas en común que pueden hacer que nos hagamos amigos de alguien.
Sentirse a gusto con una persona, conversar y compartir sentimientos es el principio de eso que llamamos amistad.
Algo en Común
Para que la amistad sea verdadera, debe existir algo en común y, sobre todo, estabilidad. El interés común puede ser una misma profesión, una misma carrera, un pasatiempo en común, y la misma vida nos va dando amigos. Dice el refrán Aficiones y caminos hacen amigos.
La amistad es un cariño, un apreciarse que promueve un dar, un darse y para ello es necesario encontrarse y conversar.
Después, con el tiempo, la amistad puede desarrollarse en profundidad y en extensión mediante el trato, el conocimiento y el afecto mutuos.
La amistad no puede desarrollarse sin estabilidad. Por eso cuando dejamos de ver durante muchos años a nuestros amigos, a veces nos enfrentamos a que parecen personas totalmente diferentes, o simplemente no se pasa de un diálogo superficial que deja un mal sabor de boca. La amistad es algo que requiere estabilidad en el trato.
Tratarse
Conocer bien al amigo es saber de su historia pasada, de sus quehaceres actuales y de sus planes futuros; y del sentido que da a su vida, de sus convicciones; y de sus gustos y aficiones, y de sus defectos y virtudes. Es saber de su vida, de su forma de ser, de comprenderse; es... comprenderle.
Comprender al amigo es meterse en su piel y hacerse cargo.
Desinterés
Para que una amistad sea verdadera, no basta con caerse bien, hay que dar el paso definitivo: ayudarse desinteresadamente, sin esperar nada a cambio. Al amigo se le quiere porque él es él y porque yo soy yo. La amistad se orienta hacia el tú y consiste más en un servir que en un sentir.
No es amigo ni el compañero ni el camarada. Tampoco es amigo que el busca aprovecharse del otro. La amistad no es comercio de beneficios.
La verdadera amistad es, en gran medida, servicio afectuoso y desinteresado.
Vale la pena
Ser amigo de verdad no es fácil, pero vale la pena el esfuerzo. Es un gozo tener amigos de verdad: estar con ellos, charlar, ayudarle o ser ayudado y disfrutar y alegrase con ellos ¡poder contar con ellos! Aunque cueste, vale la pena el esfuerzo que requiere ser un amigo.
Tenerse confianza
No solamente se cree lo que dice el amigo, hay que creer en él. Tener confianza en el amigo significa que tenemos la seguridad moral de que responderá favorablemente a as esperanzas de amistad que depositemos en él.
La confianza mutua hace posible la autenticidad.
Dar. Darse.
La generosidad nos ayuda y facilita el dar que es esencial en la amistad. El dar y el darse es esencial en la amistad. El amigo de verdad es generoso y da. Da sus cualidades, su tiempo, sus posesiones, sus energías, sus saberes. Y lo hace para procurar ayudar eficazmente al amigo.
Debemos mirar generosamente, con respeto y con cariño. El egoísmo se opone radicalmente a la amistad.
Un acto de generosidad especialmente difícil es el perdonar. Debemos comprender y saber los motivos de una acción que nos ha hecho daño. Saber perdonar es propio de almas sabias y generosas.
Ser leales
No hay riqueza más valiosa que un buen amigo seguro. Ser leal supone ser persona de palabra, que responda con fidelidad a los compromiso que la amistad lleva consigo. Leales son los amigos que son nobles y no critican, ni murmura, que no traicionan una confidencia personal, que son veraces. Son verdaderos amigos quienes defienden los interés y el buen nombre de sus amigos.
Ser leal también es hablar claro, ser franco. Debemos también ser leales en corregir a un amigo que se equivoca.
Ser agradecidos
Dice un refrán que "El agradecimiento es el más efímero de los sentimientos humanos" y con mucha frecuencia parece tener razón. La gratitud es propia de los verdaderos amigos.
¿Cuántas veces nos hemos sentido mal con un amigo porque no ha sido agradecido del tiempo que le damos? Nosotros debemos agradecerle su tiempo, los buenos ratos que nos hace pasar, su ayuda cuando nos sentimos mal. A nosotros nos gustaría que una amistad nos dijera "gracias", demos entonces nosotros el primer paso.
Un enemigo mortal
El Yo es un enemigo mortal de la amistad. El orgullo y el egoísmo no caben en la amistad. El orgulloso no mira más allá de su persona, de sus propias cualidades, de sus intereses. No es capaz de ayudar a nadie.
Mantener las amistades
Las amistades se cultivan, maduran. Es fácil hacer amigos, pero es mucho más difícil mantenerlos. La vida pone a prueba la generosidad, la lealtad, el agradecimiento, y no siempre se sale bien de ella. De aquellos amigos de la universidad, poco a poco la lista se hará menor. De un grupo de 30 o 40 amigos, acabarán quedando, para toda la vida 3 o 4.
Hacer nuevos amigos
El hecho de que alguien no tenga muchos amigos no es algo que deba permanecer así. El cultivar aficiones o asistir a alguna clase que nos interese es uno de los mejores medios para hacer amigos. Una cosa maravillosa de la amistad, es que incluso la gente más tímida puede hacer amistad ¡Con otros tan tímidos como ellos mismos! Hacer nuevos amigos es abrir horizontes. Si alguna vez algún amigo nos ha pagado mal, no significa que ocurra así con todo el mundo. Lo peor que puede hacer cualquiera es cerrarse.
Las amistades cambian
Un punto fundamental al entender la amistad, es que las personas ni somos perfectas y cambiamos poco a poco, es decir, que no siempre encontraremos un "solo mejor amigo". Habrá quien comparta con nosotros nuestras aficiones, otro quizá nuestros problemas, otro nuestros sueños. Querer buscar que una sola persona llene todas nuestras necesidades de amistad es algo que podría llegar a ser una utopía. Además ¿Quién dijo que no se pueden tener varios amigos?
¿Amistad o complicidad?
Así como la amistad sana es un valor esencial para nuestras vidas, el tener una amistad con la persona equivocada puede serla fuente de muchos dolores de cabeza. Problemas de droga, delincuencia, baja en el desempeño profesional, problemas familiares son unos cuantos efectos de las malas amistades. La amistad es compartir, pero no es complicidad. También es importante recordar que somos personas individuales, con una conciencia individual. El hecho de que tal o cual amistad "lo haga", no significa que nosotros debemos hacerlo. Tampoco podemos esconder nuestra conciencia individual en una conciencia "compartida". Es el caso típico de alguien que se mete en problemas serios porque salió con los amigos y se perdió el control. "Más vale solo que mal acompañado" es un adagio que, de haber sido practicado a tiempo, podría haber evitado muchos problemas.
Conclusión
La amistad es tan importante para el desarrollo humano, su estabilidad y el mejoramiento de la sociedad que es un verdadero valor, que debemos cuidar y fomentar.
Con autorización de: www.encuentra.com
http://www.educa.aragob.es/aplicadi/valores/vahu31a.htm
Monografía:
Objetivo.- Descubrir la importancia del servicio generoso en la amistad.
Contenidos.-
Amistad
Los elementos que forjan amistades para toda la vida.
La amistad es un valor universal. Está claro que difícilmente podemos sobrevivir en la soledad y el aislamiento. Necesitamos a alguien en quién confiar, a quién llamar cuando las cosas se ponen difíciles, y también con quien compartir una buena película. Pero ¿Qué es la amistad? ¿De qué se compone? ¿Cómo tener amistades que duren toda la vida?
Caerse bien
Las amistades suelen comenzar de imprevisto, y muchas veces sin buscarlas. En el camino de la vida vamos encontrándolas. Y todo comienza porque alguien "nos cae bien".
Convicciones, sentimientos, gustos, aficiones, opiniones, ideas políticas, creencias, religión son algunos de las cosas en común que pueden hacer que nos hagamos amigos de alguien.
Sentirse a gusto con una persona, conversar y compartir sentimientos es el principio de eso que llamamos amistad.
Algo en Común
Para que la amistad sea verdadera, debe existir algo en común y, sobre todo, estabilidad. El interés común puede ser una misma profesión, una misma carrera, un pasatiempo en común, y la misma vida nos va dando amigos. Dice el refrán Aficiones y caminos hacen amigos.
La amistad es un cariño, un apreciarse que promueve un dar, un darse y para ello es necesario encontrarse y conversar.
Después, con el tiempo, la amistad puede desarrollarse en profundidad y en extensión mediante el trato, el conocimiento y el afecto mutuos.
La amistad no puede desarrollarse sin estabilidad. Por eso cuando dejamos de ver durante muchos años a nuestros amigos, a veces nos enfrentamos a que parecen personas totalmente diferentes, o simplemente no se pasa de un diálogo superficial que deja un mal sabor de boca. La amistad es algo que requiere estabilidad en el trato.
Tratarse
Conocer bien al amigo es saber de su historia pasada, de sus quehaceres actuales y de sus planes futuros; y del sentido que da a su vida, de sus convicciones; y de sus gustos y aficiones, y de sus defectos y virtudes. Es saber de su vida, de su forma de ser, de comprenderse; es... comprenderle.
Comprender al amigo es meterse en su piel y hacerse cargo.
Desinterés
Para que una amistad sea verdadera, no basta con caerse bien, hay que dar el paso definitivo: ayudarse desinteresadamente, sin esperar nada a cambio. Al amigo se le quiere porque él es él y porque yo soy yo. La amistad se orienta hacia el tú y consiste más en un servir que en un sentir.
No es amigo ni el compañero ni el camarada. Tampoco es amigo que el busca aprovecharse del otro. La amistad no es comercio de beneficios.
La verdadera amistad es, en gran medida, servicio afectuoso y desinteresado.
Vale la pena
Ser amigo de verdad no es fácil, pero vale la pena el esfuerzo. Es un gozo tener amigos de verdad: estar con ellos, charlar, ayudarle o ser ayudado y disfrutar y alegrase con ellos ¡poder contar con ellos! Aunque cueste, vale la pena el esfuerzo que requiere ser un amigo.
Tenerse confianza
No solamente se cree lo que dice el amigo, hay que creer en él. Tener confianza en el amigo significa que tenemos la seguridad moral de que responderá favorablemente a as esperanzas de amistad que depositemos en él.
La confianza mutua hace posible la autenticidad.
Dar. Darse.
La generosidad nos ayuda y facilita el dar que es esencial en la amistad. El dar y el darse es esencial en la amistad. El amigo de verdad es generoso y da. Da sus cualidades, su tiempo, sus posesiones, sus energías, sus saberes. Y lo hace para procurar ayudar eficazmente al amigo.
Debemos mirar generosamente, con respeto y con cariño. El egoísmo se opone radicalmente a la amistad.
Un acto de generosidad especialmente difícil es el perdonar. Debemos comprender y saber los motivos de una acción que nos ha hecho daño. Saber perdonar es propio de almas sabias y generosas.
Ser leales
No hay riqueza más valiosa que un buen amigo seguro. Ser leal supone ser persona de palabra, que responda con fidelidad a los compromiso que la amistad lleva consigo. Leales son los amigos que son nobles y no critican, ni murmura, que no traicionan una confidencia personal, que son veraces. Son verdaderos amigos quienes defienden los interés y el buen nombre de sus amigos.
Ser leal también es hablar claro, ser franco. Debemos también ser leales en corregir a un amigo que se equivoca.
Ser agradecidos
Dice un refrán que "El agradecimiento es el más efímero de los sentimientos humanos" y con mucha frecuencia parece tener razón. La gratitud es propia de los verdaderos amigos.
¿Cuántas veces nos hemos sentido mal con un amigo porque no ha sido agradecido del tiempo que le damos? Nosotros debemos agradecerle su tiempo, los buenos ratos que nos hace pasar, su ayuda cuando nos sentimos mal. A nosotros nos gustaría que una amistad nos dijera "gracias", demos entonces nosotros el primer paso.
Un enemigo mortal
El Yo es un enemigo mortal de la amistad. El orgullo y el egoísmo no caben en la amistad. El orgulloso no mira más allá de su persona, de sus propias cualidades, de sus intereses. No es capaz de ayudar a nadie.
Mantener las amistades
Las amistades se cultivan, maduran. Es fácil hacer amigos, pero es mucho más difícil mantenerlos. La vida pone a prueba la generosidad, la lealtad, el agradecimiento, y no siempre se sale bien de ella. De aquellos amigos de la universidad, poco a poco la lista se hará menor. De un grupo de 30 o 40 amigos, acabarán quedando, para toda la vida 3 o 4.
Hacer nuevos amigos
El hecho de que alguien no tenga muchos amigos no es algo que deba permanecer así. El cultivar aficiones o asistir a alguna clase que nos interese es uno de los mejores medios para hacer amigos. Una cosa maravillosa de la amistad, es que incluso la gente más tímida puede hacer amistad ¡Con otros tan tímidos como ellos mismos! Hacer nuevos amigos es abrir horizontes. Si alguna vez algún amigo nos ha pagado mal, no significa que ocurra así con todo el mundo. Lo peor que puede hacer cualquiera es cerrarse.
Las amistades cambian
Un punto fundamental al entender la amistad, es que las personas ni somos perfectas y cambiamos poco a poco, es decir, que no siempre encontraremos un "solo mejor amigo". Habrá quien comparta con nosotros nuestras aficiones, otro quizá nuestros problemas, otro nuestros sueños. Querer buscar que una sola persona llene todas nuestras necesidades de amistad es algo que podría llegar a ser una utopía. Además ¿Quién dijo que no se pueden tener varios amigos?
¿Amistad o complicidad?
Así como la amistad sana es un valor esencial para nuestras vidas, el tener una amistad con la persona equivocada puede serla fuente de muchos dolores de cabeza. Problemas de droga, delincuencia, baja en el desempeño profesional, problemas familiares son unos cuantos efectos de las malas amistades. La amistad es compartir, pero no es complicidad. También es importante recordar que somos personas individuales, con una conciencia individual. El hecho de que tal o cual amistad "lo haga", no significa que nosotros debemos hacerlo. Tampoco podemos esconder nuestra conciencia individual en una conciencia "compartida". Es el caso típico de alguien que se mete en problemas serios porque salió con los amigos y se perdió el control. "Más vale solo que mal acompañado" es un adagio que, de haber sido practicado a tiempo, podría haber evitado muchos problemas.
Conclusión
La amistad es tan importante para el desarrollo humano, su estabilidad y el mejoramiento de la sociedad que es un verdadero valor, que debemos cuidar y fomentar.
Con autorización de: www.encuentra.com
http://www.educa.aragob.es/aplicadi/valores/vahu31a.htm
Wednesday, February 6, 2008
Old people on War!
JOE DEROSA Motherload web load
Comedy Central
http://www.comedycentral.com/motherload/player.jhtml?ml_video=58588&ml_collection=&ml_gateway=&ml_gateway_id=&ml_comedian=23671&ml_runtime=&ml_context=comedian&ml_origin_url=%2Fcomedians%2Fbrowse%2Fd%2Fjoe_de_rosa.jhtml&ml_playlist=&lnk=&is_large=true
Sunday, February 3, 2008
Tatoo list
This is amazing! a quien no se le olvida algo cuando va al super... o que tiene alguna cita en la semana? o por ejemplo un chivo para la clase? o que debes de estudiar? o que se te olvida el numero de tu amigo y no lo quieres apuntar en tu mobil? se acabaron las excusas...
To-Do Tattoo ofrece 12 tatuajes removibles con el formato de una lista de cosas para hacer (La palabra To-Do y 6 renglones) e incluye un bolígrafo de tinta lavable para rellenar los espacios. De esta manera, las escrituras en tu mano se verán prolijas y presentables… Porque no es lo mismo tener una lista “To do” que varios garabatos mezclados. Claro que el precio tendrá que ser realmente bajo para justificarlo.
Check su página...
http://www.worldwidefred.com/todotattoo.htm
Saturday, February 2, 2008
Questions and thinkings about MUJERE :P
Mujeres locas?
Se multiplican en sus diferentes personalidades.
Viven buscando que?
El interrogatorio es obligatorio en ellas?
Porque coquetean con quien no deben?
Si busca algo estable porque no para de hablar?
Si te les acercas en pleno periodo te J@#$*&%
Nunca se conforman.
Mientras más inteligentes más locas, es como que chocan las neuronas. (no se si es mejor que le falten)
Será que tienen miedo a enamorarse?
Pero qué más da? si de eso se trata no?
Hartan a cualquiera.
les pasa que les provoca algo que no saben que es y cuando al fin saben que es no les provoca comerselo?
What the @#$@?
Ni Yo misma las entiendo.
Porque es que se complican Tanto?
Que es lo que tanto maquinan?
Porque todo tiene que tener una razon para nosotras?
Porque todo siempre es color Rosa y luego termina en ausencia de color "BLANCO", porque se perdieron, jejejeje....
WE THINK TOO MUCH
Who agrees with me?
Friday, February 1, 2008
Bee Yourself
Esto te suena familiar? Son las 5 de la tarde y es tiempo de irte a casa del trabajo, y un compañero te pide que te quedes y lo ayudes con un proyecto. Tu naturalmente, estas cansado, y quisieras llegar a casa, pero te oyes decir "Claro no hay ningun problema", mientras que tu subconciente te esta gritando "NOOOOO!"
Estos tipos de escenarios suelen pasarle a muchas personas por varias razones. Algunas veces no decimos que "no" porque no queremos herir los sentimientos de nadie, o tenemos miedo de que nos juzguen, intimiden o nos critiquen. El problema es no poder decir "no" cuando realmente lo queremos hacer y mientras nos sentimos frustrados, molestos y resentidos porque estamos tan ocupados preocupados por lo que los demás necestian que no tenemos tiempo para nosotros.
Estoy contenta de que con un poco de practica es posible romper el habito, y los resultados nos suelen dar efectos y valen la pena. La próxima vez que te encuentres en este tipo de situación, esto es lo que tienes que hacer. Primero, comprometete a buscar una pila de cosas que necesitas hacerte a tí mismo. Quieres mas tiempo para ti para hacer ejercicios, leer mas, o tomar unas clases o un seminario? Si es así, pon estas cosas en una agenda y escoge el día que quieres que pasen. Vas a conseguir loq ue quieres y buscas solo con tomar esta acción.
El otro paso es cambiar la posicion de tus respuestas a una pregunta tomandola como una proposición. Cuando alguien te pida un favor, antes de darle la respuesta, toma un respiro y dale a la solicitud un momento de pensamiento. No tengas miedo de decirle a la personas que necesitas tiempo para pensarlo y que le avisaras tan pronto revises tu calendario. Esto pondra un poco de presi´øn en ti el tomar una respuesta inmediata y te da el tiempo para considerar si quieres tomar algo nuevo o no.
Finalmente, prestale atención a tus sentimientos. Cuando una personas te pide algo, piensa en tus sentimientos. Te sientes entusiasta, alegre por loq ue te acaban de pedir? Te sientes que queires decir "sí" solo porque sí o porque te sentiras culpable? Cuando consideres estos factores empezaras a ser honesto contigo. Esta bien decir que estas muy ocupado o tienes cosas que hacer. Y no te sientas en la obligaci´øn de disculparte o tener que dar explicaciones. Hacerle honra a tus prioridades personales es lo correcto y su alguien se pone molesto es su problema no el tuyo.
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